Rakastatko kumppaniasi ja haluat pysyä naimisissa, mutta tiedätkö, että se voisi olla parempi? Tunnetko olevasi ärsyyntynyt ja ärsyyntynyt? Onko kommunikaatiosi ja läheisyytesi hiipumassa? Oletko liian väsynyt ja uupunut jatkamaan suhteesi työstämistä? Jos näin on, tarvitset helpomman tavan lopettaa turhautuminen ja uupumus. On mahdollista tuoda iloa ja yhteyttä takaisin avioliittoon, mutta se alkaa sinusta. Se alkaa oman arvosi ja arvosi näkemisestä. Kun opit antamaan itsellesi sen, mitä todella tarvitset, on helpompi antaa rakkautta muille. Iloisessa rakkaudessa Rachael antaa sinulle työkalut tehdä rakkaudesta helpompaa. Hän auttaa sinua luopumaan kritiikistä, tekemään ihmisistä onnettomia, luomaan todellisen yhteyden ja tuomaan hauskuutta ja intohimoa takaisin avioliittoon. Vieraile osoitteessa https://www.rachaelcunningham.com saadaksesi lisätietoja.
Sijainti:
Yhdysvallat
Genret:
Kuvaus:
Rakastatko kumppaniasi ja haluat pysyä naimisissa, mutta tiedätkö, että se voisi olla parempi? Tunnetko olevasi ärsyyntynyt ja ärsyyntynyt? Onko kommunikaatiosi ja läheisyytesi hiipumassa? Oletko liian väsynyt ja uupunut jatkamaan suhteesi työstämistä? Jos näin on, tarvitset helpomman tavan lopettaa turhautuminen ja uupumus. On mahdollista tuoda iloa ja yhteyttä takaisin avioliittoon, mutta se alkaa sinusta. Se alkaa oman arvosi ja arvosi näkemisestä. Kun opit antamaan itsellesi sen, mitä todella tarvitset, on helpompi antaa rakkautta muille. Iloisessa rakkaudessa Rachael antaa sinulle työkalut tehdä rakkaudesta helpompaa. Hän auttaa sinua luopumaan kritiikistä, tekemään ihmisistä onnettomia, luomaan todellisen yhteyden ja tuomaan hauskuutta ja intohimoa takaisin avioliittoon. Vieraile osoitteessa https://www.rachaelcunningham.com saadaksesi lisätietoja.
Kieli:
Englanti
Ottaa yhteyttä:
615-720-6749
Verkkosivusto:
https://www.rachaelcunningham.com/
Sähköposti:
podcast@rachaelcunningham.comJakso
Tunnetko paineita saavuttaa parisuhteesi tavoitteet nopeasti? He haluavat parempaa viestintää, enemmän läheisyyttä ja haluavat tuntea olevansa tiimi. Ja sinä haluat sen eilen! Ymmärrän. Kun tiedämme mitä haluamme ja päätämme jatkaa sitä, haluamme kiirehtiä ja nähdä menestystä. Mutta entä jos kasvusi on hidasta tietyillä alueilla... ja niin kauan kuin on tasaista, johdonmukaista liikettä eteenpäin... entä jos se on okei? Paine täydelliseen suhteeseen nyt voi vaikuttaa kykyysi muodostaa yhteys...
Kesto:00:13:03
Oletko koskaan yrittänyt käyttää viittä rakkauskieltä auttamaan suhdettasi ja päädyit pettymään, hämmentymään ja ajattelemaan, ettet sinä ja kumppanisi ole yhteensopivia? Joo, tervetuloa kerhoon. Et ole yksin. On kaunis ajatus, että mitä paremmin ymmärrämme omaa rakkauskieltämme ja kumppaneitamme, sitä paremmin osaamme rakastaa! Valitettavasti tämä käsite on aiheuttanut liikaa turhautumista ja kritiikkiä monissa ihmissuhteissa. Tämä jakso valaisee kuinka ratkaista...
Kesto:00:28:33
Se on aivan uusi vuosi! On aikomuksen, itsetutkiskelun ja tavoitteiden asettamisen aika. Ja sitä varten olen täällä! Mutta joskus voimme yrittää tukkia niin monia tavoitteita terveyden, varallisuuden, perhe-elämän ja työn ympärille, että unohdamme, että myös sielullamme on haluja. Sielumme haluaa yhdistää, luoda ja vaikuttaa ympärillämme olevaan maailmaan. On tärkeää, että emme jätä niitä syrjään kiireellisempiä tavoitteita varten, joihin meitä ajetaan. Joten - ota kuppi teetä tai joe... ja kuuntele löytääksesi 2...
Kesto:00:39:07
Tämän päivän jaksossa jaan kanssasi, miksi sinun pitäisi omaksua hermojärjestelmäsi viisaana BFF:näsi! Meillä kaikilla on ollut vaikeita keskusteluja, joissa kehomme alkaa reagoida. Haluamme juosta, piiloutua, huutaa, taistella tai jopa jäätyä. Tai ehkä se on kumppanisi taistele tai pakene -reaktio. Mistä sinä täällä edes riitelet? Et muista huomista. Mutta juuri nyt? Sinusta tuntuu, että koko maailmasi hajoaa. Ja haluat paeta. Pakene huoneesta. Pakene...
Kesto:00:36:12
Kuuntele tämän päivän Joyful Love Podcastin jaksossa The Connected Communication Challengen kolmas päivä. Nämä taidot auttavat sinua muodostamaan yhteyden ja ystävyyden elinikäisen kumppanisi kanssa! Opit: 1. Miksi sinun ei pitäisi olla ajatustenlukija.2. Kuinka olla avoin kumppanisi vaikutukselle - vaikka olisit itsenäinen ja mielipitävä kuten minä! Ja ....3. Kuinka monta ongelmaa sinun täytyy käsitellä samanaikaisesti! Jos luulet, että kumppanisi pitäisi tietää, mitä ajattelet, kun olet ärsyyntynyt...
Kesto:00:35:26
Tämän päivän jaksossa jaan Connected Communication Challengen toisen päivän. Opit kuinka kumppanisi parhaiden ominaisuuksien tuominen esiin ja uteliaisuus helpottaa keskustelujasi. Ja BONUKSENA opit, miksi aivot haluavat estää sinua kasvusta ja muutoksesta ja mitä voit tehdä asialle! Nauti tämän päivän jaksosta kumppanisi kanssa ja ala harjoitella näitä taitoja yhdessä! Ilmoittaudu ilmaiseen konsultaatioon osoitteessa https://www.rachaelcunningham.com/workwithme/
Kesto:00:33:37
Keskustellessamme rakkaittemme kanssa voimme hyvin nopeasti tulla hyvin kriittisiksi. "Jos hän vain tekisi sellaisia asioita, hän olisi parempi." "Jos hän käyttäytyisi niin, voisin rakastaa häntä helpommin." Ja jokaisella kriittisellä ajatuksella tai kommentilla pidämme kiinni sielumme ja sielumme välisestä syvästä yhteydestä. kumppanimme sielu takaisin. Mutta se ei ala (tai lopu) tähän, rakkaat ystävät. Kohdistamme tämän kritiikin itseämme kohtaan joka tilaisuuden tullen. "Jos pitäytyisin tästä tavasta, olisin kauniimpi." Tai: "Voi, olen niin...
Kesto:00:32:58
Loma on käsillä ja on kaunista aikaa antaa ja vastaanottaa. Mutta mitä me todella haluamme tässä kuussa? Monet meistä haluavat lepoa ja rentoutumista. Haluamme kyykkyä ja istua takkatulen ääressä, lukea kirjoja ja nukkua vähän pidempään. Haluamme kodin mukavuutta ja rauhaa. Haluamme halailla rakkaittemme kanssa pitkään! Kuitenkin, kun otetaan huomioon kaikki aikataulumme lisät, makean talviunen murtautuminen voi olla haaste!
Kesto:00:20:25
Tällä viikolla jatkamme keskustelua pelosta ja rakkaudesta. Kuinka annamme rakkauden johtaa, kun pelko on ylivoimainen tunne? Kuinka rauhoittaa eläimen aivot, jotta voit rentoutua ja toimia rakkaudesta? Totuus on, että pelko syntyy monissa tilanteissa – olipa kyseessä todellinen vaara, havaittu vaara tai jopa tuomion pelko. Tarvitset siis prosessin, joka vie sinut pelosta rauhaan. Pelosta rauhaan. Pelosta rakkauteen. Kuuntele koko jakso saadaksesi selville, mitkä 4 askelta sinun tulee ottaa, jos apinan aivot...
Kesto:00:27:56
Tämän päivän jaksossa tulen henkilökohtaiseksi ja nauhoitan spontaanisti autossani. Minusta tuntuu, että perhe-elämämme on muuttunut jatkuvasti viimeisen 6 kuukauden aikana. Niin paljon uutta, muutosta ja ihmeellistä. Ja muutoksen mukana tulee pelko. Joten mitä teemme pelolle? Onko siitä hyötyä? Se on välttämätöntä? Vai voinko tuoda tasapainon... rakkauden ja luottamuksen kanssa? Viritä tämän päivän jaksoon saadaksesi raakaa, epätäydellistä ajattelua autollani ja kuule kuinka tulen toimeen kahden vanhimman lapseni muuttamisen kanssa! Hanki koko esitys...
Kesto:00:24:44
Tunnetko olosi turvotuksi suhteenne? Ehkä olet apaattinen yhteydenpidosta kumppanisi kanssa... ehkä mieluummin olet yksin kuin vietät treffiillan. Useimmat pitkäaikaiset parit kokevat hieman apatiaa suhteensa eri vaiheissa. Joskus aivomme haluavat vain pitää tauon, koska meillä on paljon meneillään! Ja joskus se valitsee suhteemme pitääkseen tauon. Silloin alat tuntea olosi etäiseltä, tunnottomalta ja alat kyseenalaistaa päätöstäsi...
Kesto:00:20:34
Alhainen energia, voimakas himo, mielialan vaihtelut, herääminen keskellä yötä - nämä ovat kaikki hormonaalisen epätasapainon oireita! Se voi riittää saamaan sinut kyseenalaistamaan kaiken elämässä! Kun saavutat 40- ja 50-vuotiaat (ja joskus jopa aikaisemmin), alat huomata eron tunteissasi. Voitko tehdä asialle mitään? mitä kehosi tarvitsee Voitko suojata itseäsi ja ihmissuhteitasi tänä aikana? Candy Wright on vaihdevuosien terveyden asiantuntija. Ja...
Kesto:00:40:04
Kun yksi tai useampi kumppani parisuhteessa on neurodivergentti, se voi asettaa ainutlaatuisia haasteita avioliitolle. Neurodiversiteetti tarkoittaa vaihtelua oman neurologian (aivot ja hermosto) toiminnassa. ja muut aivomuunnelmat. Tämä tarkoittaa, että aivosi (tai kumppanisi aivot) käsittelevät maailmaa eri tavalla kuin suurin osa ihmisistä. Tämä ei sinänsä ole ongelma. Ongelma syntyy, kun...
Kesto:00:33:00
Elämme tiedon aikakautta. Siellä on paljon kirjoja, kursseja ja ohjelmia, jotka ohjaavat meitä upein neuvoin - neuvoin, joita pyrimme kuuntelemaan. oppinut. Se on normaalia. Älä siis valmistaudu toiseen päivään! Sinun tarvitsee vain oppia käyttämään aivojasi (ja tunteitasi) puolestasi, ei sinua vastaan. Tässä valmennus tulee peliin. Valmentaja auttaa...
Kesto:00:29:53
Tässä iloisen rakkauden jaksossa puhun oikeiden kysymysten esittämisestä saadaksesi parempia tuloksia elämässäsi ja ihmissuhteissasi. Aivomme haluavat keskittyä negatiiviseen, joten on luonnollista uskoa, että ongelmia on siellä, missä niitä ei ole. Väärään aiheeseen keskittyminen häiritsee meitä tekemästä tarvittavia muutoksia. Tässä jaksossa kerron, kuinka ajattelin, että haluni viettää yksin aikaa oli ongelma avioelämän nauttimisessa. Luulin, että minussa on jotain vialla, koska...
Kesto:00:23:12
Jos henkilökohtainen itsekäsityksesi on alhainen, se näkyy kaikilla elämänalueilla. Alhainen itsetunto voi saada sinut nolostumaan, kun muut kohtelevat sinua tai tekevät jotain mukavaa sinulle. Se voi estää sinua todellisesta yhteydestä suhteissasi. Ja se estää sinua elämästä elämää, josta nautit. Joten on aika parantaa itsekäsitystäsi. On aika uskoa, että olet rakkauden, huolenpidon ja iloisen elämän arvoinen. Tämän päivän jaksossa saat viisautta...
Kesto:00:24:40
Naimisissa oleminen alkoholistin tai addiktin kanssa lisää suhteeseesi aivan uutta dynamiikkaa. Se johtaa turhautumiseen, uupumukseen ja yksinäisyyteen yrittäessään selvittää seuraavat parhaat askeleet. Pitäisikö sinun jäädä? vai pitäisikö mennä Joskus vastaus ei ole niin mustavalkoinen kuin haluaisimme. Siellä Deanna Marie tulee sisään. Hän on elämänvalmentaja alkoholistien kanssa naimisissa oleville ihmisille. Kuuntele tämän päivän jakso kuullaksesi hänen avioliittotarinansa alkoholistin kanssa. Keskustelemme...
Kesto:00:37:40
Epäilemättä itseluottamuksen puute estää sinua saamasta haluamaasi elämää ja avioliittoa. Ajattelemme usein, että itseluottamuksesta tulee helppoa, kun saavutamme tavoitteemme. Ajattelemme, että kun olemme vahvempia (tai laihempia tai kurvimpia tai isompia), tunnemme olomme itsevarmemmaksi. Voisit odottaa hyvin, hyvin kauan. Ja silloinkin olet edelleen...
Kesto:00:15:31
Oletko koskaan päättänyt tehdä vakavaa muutosta elämässäsi ja sitten luovuttanut päivän tai kahden kamppailun jälkeen? Tietenkin teit. Olet ihminen, jonka aivot eivät pidä muutoksesta tai mistään epämukavasta. Olemme kaikki olleet siellä ennenkin - yhä uudelleen ja uudelleen. Kaikessa muutoksessa, jonka aiot tehdä tosissaan – olipa kyse sitten terveellisemmin syömisestä, vähemmän alkoholin juomisesta, liikunnasta tai jopa enemmän läsnäolosta perheesi kanssa – voimasi perustuu siihen, että olet valmis...
Kesto:00:25:55
Jos olet nainen, sinut on sosiaalistettu uskomaan, että tärkein syy terveyteen on näyttää hyvältä bikineissä. Sinulle on myös kerrottu valhe, että sinun on oltava erittäin laiha ollaksesi terve. Se asettaa meille valtavan paineen. Itsetuntomme liittyy usein painoomme ja laihduttamisesta tulee jotain, joka vie paljon ajatteluamme. Se on uuvuttavaa. Ja luovutamme. Tämän päivän jaksossa kerron kanssasi, kuinka syysi terveyteen johtuu "näyttää...
Kesto:00:22:07